728x90 반응형 SMALL 초보접영발차기1 접영(버터 플라이) 발차기 연습 방법 - 수영 배우기 13탄 ★★★ 여러분의 광고 한번 클릭으로 수준높은 정보를 제공합니다. 감사합니다. ★★★ 안녕하세요~오늘 연습하고 배워볼 종목은 접영(버터 플라이) 발차기입니다.접영(버터플라이) 발차기는 접영의 추진력의 80% 이상을 차지하기에 집중해서 연습하여 나의 것으로 만들어 보세요.노력은 결코 배신하지 않는다고 했어요.자 그럼! 오늘 연습도 화이팅!! 접영 발차기연습방법 1. 접영(버터 플라이) 발차기 연습은 데크에서 엎드려 양 발을 붙이고 발목을 핀 상태로 양다리를 접었다 펴면서 발로 바닥을 누르는 연습을 해준다.자유형에서 발차기 연습할 때를 생각해 보면 발등의 넓은 면적부분으로 물을 누르는 연습을 기억할 것이다.접영(버터 플라이) 발차기도 역시 마찬가지이다.최대한 물을 눌러 차주는 것이 중요하니 연습할때 내가 .. 2023. 9. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
