728x90 반응형 입영킥2 평영킥에 도움이 되는 입영 킥 - 수영배우기 34탄 ★★★ 여러분의 광고 한번 클릭으로 수준 높은 정보를 제공합니다. 감사합니다. ★★★ 안녕하세요~ 이번시간에는 평영킥에 도움이 정말 많이 되는 입영킥에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 입영킥은 평영킥을 한발씩 차는 회전입영킥과 양발을 함께 차는 평영입영킥, 그리고 가위차기 입영킥이 있습니다. 여러분들과 알아볼 입영킥은 평영 입영킥과 회전 입영킥에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 입영킥을 연습하시면 평영킥에 도움이 많이 되니 보시고 꾸준한 연습하시길 바랍니다. 그럼 지금부터 입영킥에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 입영킥이란? 1,평영 입영킥 평영 입영킥은 우리가 평영을 할때 차는 발차기를 그대로 똑같이 엎드려 차는것이 아닌 서서 물위에서 차는 킥입니다. 레인을 잡고 연습하셔도 좋고 킥보드릴 잡고 .. 2023. 11. 23. 익수자의 수영 구조 YMCA 수상인명구조 8편 ★★★ 여러분의 광고 한번 클릭으로 수준높은 정보를 제공합니다. 감사합니다. ★★★ 안녕하세요~ 이번시간은 YMCA 수상인명구조 수업중 난이도가 있는 익수자의 수영 구조에 대해서 알아볼께요 기존의 장비를 사용하여 익수자를 구하는 방법이 아닌 맨몸으로 들어가 익수자를 구하는 것이기에 수영방법과 체력안배가 필요한 구조가 되겠습니다. 익수자의 수영 구조 익수자의 구조가 긴박한 사왕에서 구조 장비가 없을 경우에는 최후의 수단으로 수영 구조를 이용해 익수자를 신속하게 구조해야 한다. 수영 구조 방법에는 다음과 같은 방법이 있다. 전방구조, 후방구조, 전방 수하 접근 구조, 후방수하 접근 구조등이 있다. 전방구조 목적 익수자가 의식이 없을 경우에 사용한다. 목표 익수자를 30초 이내로 구조한다. 방법 1. 익수자 .. 2023. 10. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
