728x90 반응형 SMALL adhd 시간 관리1 약 없이 성인 ADHD 증상 완화하는 법! 생활 속 관리 꿀팁 요즘 성인 ADHD에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있습니다.ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 단순히 아이들에게만 해당되는 질환이 아니라, 성인에게도 영향을 미치며 사회생활, 인간관계, 일상 전반에 많은 불편을 초래합니다.특히 약을 복용하지 않거나 복용을 중단한 분들에게는 비약물적 관리 방법이 더욱 중요합니다.이번 포스팅에서는 성인 ADHD를 약 없이 생활 속에서 관리할 수 있는 실질적인 방법들을 소개합니다.ADHD 약물 부족 이슈가 계속되고 있는 지금, 보다 실용적인 대안이 될 수 있을 거예요.먼저 관련 영상을 한번 보시죠https://youtu.be/lrWf64ousMM?si=gf28dJO1QhAuo-st 성인 ADHD, 약 없이 관리할 수 있을까?답은 “YES”입니다. 물론 약물치료가 빠르고 효과적.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
