728x90 반응형 SMALL 배영호흡1 배영 호흡 - 수영 배우기 9탄 ★★★ 여러분의 광고 한번 클릭으로 수준높은 정보를 제공합니다. 감사합니다. ★★★ 배영 호흡(Backstroke Breathing)은 배영 수영 스타일에서 사용되는 호흡 기술입니다. 배영 수영은 뒷면으로 누워 물 위를 떠다니며 팔을 사용하여 수영하는 스타일로, 이때 호흡이 중요한 역할을 합니다. 아래는 배영 호흡에 대한 자세한 설명입니다:1. 배영호흡 뒤로 누워 물 위에 떠다니기먼저 배영 자세로 물 위에 떠다닙니다. 몸이 뒤로 향하고, 얼굴은 하늘을 향하도록 유지합니다. 얼굴은 턱을 당깁니다. 머리, 가슴, 배, 다리가 수평선을 이루도록 유지합니다. 2. 배영호홉 얼굴 위로 머리 들기배영 호흡을 할 때 얼굴을 물 위에 나와 있지만 턱을 당기고 시선은 대각선을 유지합니다. 이때 목덜미가 물 위에.. 2023. 9. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
