728x90 반응형 SMALL 배영드릴1 배영 드릴 - 수영 배우기 20탄 ★★★ 여러분의 광고 한번 클릭으로 수준높은 정보를 제공합니다. 감사합니다. ★★★ 안녕하세요~오늘은 배영 드릴에 대해서 알아 보는 시간을 갖도록 하겠습니다.수영장에서는 다양한 영법들이 존재하는데요, 이번시간에는 수영 초급자들을 위한 배영드릴에 대해 알아볼게요.배영은 자유형과 마찬가지로 팔동작 없이 물 속에서 발차기로만 앞으로 나아가는 영법입니다.하지만 다른 점이 있다면 몸 전체가 유선형이라는 점이에요. 그래서 롤링(Rolling) 동작이 필수적이랍니다.배영 드릴 발차기 어떻게 해야하나요?발차기는 크게 두가지 방법이 있어요.첫번째는 개구리처럼 다리를 벌려서 차는 방식이고, 두번째는 무릎을 굽혀서 차는 방식입니다.어떤것이 정답이다 라고 말하기는 어렵지만 저는 개인적으로 후자를 추천드려요.왜냐하면 전자의 경.. 2023. 9. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
