728x90 반응형 SMALL 무릎관리1 관절염 증상과 관리법 총정리! 통증 없이 움직이는 건강한 관절 만들기 관절염 초기 증상부터 무릎·손가락·어깨 관절염까지! 관절 건강을 지키는 예방법과 관리법을 자세히 알려드릴께요~1. 관절염이란?관절염은 뼈와 뼈를 연결하는 관절에 염증이 생기는 질환으로, 연골이 손상되거나 마모되어 통증과 운동 제한을 유발합니다.대표적인 관절염으로는 골관절염과 류마티스 관절염이 있으며, 나이, 성별, 유전적 요인, 과체중 등 다양한 원인으로 발생합니다.2. 관절염 주요 증상통증: 아침에 일어났을 때 뻣뻣하고 움직일 때 통증이 심해짐부기: 관절이 붓고 열감이 느껴짐움직임 제한: 관절을 자유롭게 움직이기 어려움소리: 움직일 때 딱딱 소리가 나기도 함3. 관절염 종류별 특징⦿ 골관절염 (퇴행성 관절염)무릎, 고관절, 손가락 등에 주로 발생연골 마모로 인한 통증이 특징중장년층 이상에서 흔하게 발생.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
