728x90 반응형 평영 발차기 레슨1 평영 발차기 - 수영 배우기 10탄 ★★★ 여러분의 광고 한번 클릭으로 수준높은 정보를 제공합니다. 감사합니다. ★★★ 안녕하세요오늘이 벌써 10번째 시간이네요~ 평영은 4가지 수영중 가장 난이도가 있는 수영입니다.왜냐하면 팔과 다리가 따로따로 움직이면서 하는 수영이기에 초보자 분들이 타이밍 잡기가 어렵고 또한 발차기는개개인의 신체 상태가 다르기에 개인의 차가 있다고 할 수 있습니다.그중에서 발차기가 정말 중요한데 기초를 탄탄히 다지는 걸 추천드립니다. 평영 발차기 종류평영 발차기는 2가지 종류로 나누어집니다.발을 차기 전에 무릎과 발목의 위치에 따라 웨지킥(wedge kick)과 윕킥(whip kick)으로 구분합니다.평형 발차기 웨지킥웨지킥은 무릎이 발목보다 바깥으로 나간 상태로 준비하는 킥입니다.강사들이 흔히 M 모양으로 만들어진다.. 2023. 9. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
