728x90 반응형 회전입영1 YMCA 수상 인명구조 1편 ★★★ 여러분의 광고 한번 클릭으로 수준높은 정보를 제공합니다. 감사합니다. ★★★ 안녕하세요~ 오늘은 YMCA 수상인명구조편에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 오늘은 뜨기 종류에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 1. 뜨기 물에 뜨는 능력은 수상에서 개인의 안전을 위한 가장 기본적인 수영 능력이다. 이 능력이 갖추어져야만 자기 보호 능력과 익수자를 구졸할 수 있는 능력이 갖추어지게 되는 것이다. 물에 뜨는 동작은 생존을 위한 수면 휴식 동작, 가위차기 입영, 회전 입영, 평영 다리동작을 이용한 입영 등이 있다. 수면 휴식 동작 목적 신체의 자연적인 부력을 이용해서 수면 휴식을 취한다. 목표 팔이나 다리의 사용없이 편안한 자세에서 수면 휴식을 취한다. 방법 1. 숨을 들이마시고 몸을 물에 잠기게.. 2023. 10. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
