728x90 반응형 평영 자세교정1 평영 팔 동작 - 수영 배우기 12탄 ★★★ 여러분의 광고 한번 클릭으로 수준높은 정보를 제공합니다. 감사합니다. ★★★ 안녕하세요~ 이번시간은 평영 마지막 팔 동작 배우기입니다. 평영에서 팔동작은 발만큼 중요합니다. 팔로 물을 잡아서 모으고 당기고 다시 유선형 자세까지 쉽게 넘어는 동작 하나 없이 모두 중요하니 천천히 급하지 않게 배워 보는걸 추천해요 평형 팔 동작 평영 추진력은 어디서 나오나? 평영의 추진력은 발차기에서 80% 팔에서 20% 나옵니다. 하지만 대부분의 일반인들의 평영의 추진력은 80%를 발차기로 만들지만 20%의 추진력은 만들지 못합니다. 왜냐하면 발차기를 하기 전에 자세에서 이미 저항을 많이 받는 자세로 입수하여 더 이상의 추진력을 만들어 내지 못하기 때문입니다. 스타트에서 벽을 차고 앞으로 나아갈 때 우리는 항상 잊어.. 2023. 9. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
