728x90 반응형 양팔 접영 스트로크1 양팔 접영 - 수영 배우기 16탄 ★★★ 여러분의 광고 한번 클릭으로 수준높은 정보를 제공합니다. 감사합니다. ★★★ 안녕하세요~ 오늘은 양팔 접영에 대해서 알아보는 시간입니다. 양팔 접영은 저번시간에 포스팅으로 말씀드렸던 한팔접영과 웨이브를 포함하여 접영의 완전체를 연습하시는 겁니다. 오늘도 수영 배우기 화이팅 하세요~양팔 접영 연습방법한 팔 접영과 박자는 같고 다른 점은 호흡을 앞으로 하며 손은 양손을 동시에 하는 것이다. 수영의 3박자 숙이고, 발차기 들기를 잘 지켜주며 한다. 아직 양팔 접영의 자세가 익숙하지 않은 상태로 양팔 접영만 계속하게 되면 자세가 망가지니 한 팔 한번 양팔 한번 번갈아 가면서 익숙해질 때까지 꾸준히 연습해 준다. 위 연습이 익숙해지면 한 팔한번 양팔 두 번, 다시 한팔 한번 양팔 두번 이런 순서로 연습을 .. 2023. 9. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
