728x90 반응형 스케이트 드릴1 스케이트 드릴 - 수영 배우기 21탄 ★★★ 여러분의 광고 한번 클릭으로 수준높은 정보를 제공합니다. 감사합니다. ★★★ 안녕하세요~ 오늘은 접영 드릴중 스케이트 드릴에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 이번 포스팅도 여러분에게 도움이 되는 시간이였으면 하는 바램 입니다. 스케이트 드릴? 왜 스케이트 드릴이란 이름이 붙여 졌을까요? 스케이트 드릴은 스케이트를 탈때처럼 미끄러지듯 앞으로 쭉 나아간다 해서 붙여진 이름입니다. 스케이트 드릴은 왜 하는 거죠? 접여의 드릴중 하나인 스케이트 드릴은 접영의 호흡시 어깨가 물밖으로 많이 나오는 것을 교정해 주는 연습 방법 입니다. 물 밖으로 어깨 또는 몸이 많이 나오게 되면 저항이 많이 생겨서 그 만클 속도가 나지 않는다는 말입니다. 그래서 이 드릴 연습으로 여러분들의 접영 실력 향상에 도움이 .. 2023. 9. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형