728x90 반응형 SMALL 한팔 접영 잘하는 방법1 한팔 접영 - 수영 배우기 15탄 ★★★ 여러분의 광고 한번 클릭으로 수준높은 정보를 제공합니다. 감사합니다. ★★★ 안녕하세요~ 오늘은 접영 세번째 시간입니다. 오늘은 한팔 접영에 대해서 알아보는 시간입니다. 양팔 접영을 하기전 한팔 접영으로 감각을 익히고 타이밍 또한 연습해 보면서 양팔 접영의 느낌을 최대한 살려 연습해 보도록 하겠습니다.1.한팔 접영 연습 방법호흡과 팔은 자유형과 동일하게 해주는데 다른점은 웨이브(wave)와 발차기(kick)는 접영 발차기라는 것이다. 지금까지 배워온 접영 웨이브와 발차기를 결합해 연습하되 자세와 티이밍을 신경써서 연습해 보도록 하자.신경써야 하는 부분이 점점 늘어나니 출발전 이미지 트레이닝을 머리속으로 한 후 출발해 보도록 하자! 2.한팔 접영 호흡 방법한팔 접영 호흡 방법은 자유형 호흡법으로 처.. 2023. 9. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
